Dicas Sobre Saúde

Conheça os benefícios do vinho para o organismo

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Foto: Shutterstock

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O vinho é tradição na Páscoa, saiba quais são as vantagens de consumi-lo:

Vinho é rico em substâncias que beneficiam as funções do organismo;

Presentes nas uvas, polifenóis têm um potente efeito antibiótico e antioxidante, capaz de combater os radicais livres;

Amigo do coração, vinho é capaz de atuar na prevenção de doenças cardiovasculares;

Apesar das qualidades, bebida deve ser consumida com moderação. Para os homens, o limite diário é de 300 ml e para as mulheres é de 200 ml;

Vinho tinto tem dez vezes mais polifenóis do que o vinho branco. Por isso, é mais saudável e deve ser mais consumido.

 

Fonte: Terra

 

publicado em 15/03/2013 às 11h30

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