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Conheça os alimentos que amenizam os sintomas da labirintite

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Foto: Thinkstock

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A labirintite é um distúrbio que acomete o labirinto, uma estrutura dentro da orelha, e provoca tonturas.

O acompanhamento médico é fundamental nesses casos, mas uma dieta equilibrada também pode contribuir para a diminuição dos sintomas da doença.

Um dos principais inimigos do ouvido interno é o açúcar, escondido não só no chocolate e outros doces, como também em pães, bolos e massas feitos com farinha refinada.

Uma dica então para quem possui labirintite é evitar esses alimentos, e procurar sobremesas feitas com frutas, como banana, abacaxi, maçã e pêra.

O sal também é outro vilão para quem possui o distúrbio, já que está relacionado ao aumento da pressão nos vasos.

Aconselha-se a troca desse condimento por temperos naturais como o alecrim, a cebolinha, e a salsinha. Outros itens que acentuam os sintomas da labirintite são o tabaco e a cafeína, que também devem ser evitados.

 

publicado em 31/10/2011 às 14h37

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