Dicas Sobre Saúde

Como evitar o mau hálito

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Nao imposta se o nome oficial é mau halito ou halitose. Os sinonimos sempre provocam constrangimento. Apesar de desagradavel, o problema nem sempre é constatado por que sofre do mal.

Se você já diagnosticou tal condição desagradável, vale consultar um dentista. Ele poderá ajudar a identificar as causas e indicar o tratamento mais adequado.

Para contornar o problema de imediato e não fazer feio durante um jantar vale seguir algumas dicas de Sociedade Americana de Dentistas:

- Evite certos alimentos, como alho e cebola, que contribuem para um hálito desagradável.

- Escovação e bochecho apenas mascaram o odor temporariamente, por isso não deixe de usar o fio dental diariamente para que partículas de alimentos não permanecem na boca, formando um ambinete favoravel às bacterias

- Evitar a boca seca. A secura pode ser provocada por várias medicações, problemas nas glândulas salivares.

- Mascar chiclete ou balas sem açúcar ajudam a contornar o problema. Invista também na ingestao de liquidos, principalmente água

 -Pare de usar fumar. Pergunte ao seu dentista para obter dicas sobre largar o hábito

- Mau hálito também pode ser o sinal de uma desordem médica, como uma infecção local no trato respiratório, sinusite crônica, bronquite crônica, diabetes, distúrbio gastrointestinal, problemas no fígado ou doença renal. Converse com o seu médico sobre o assunto.

 

 

 

Fonte: iG

 

publicado em 09/06/2011 às 10h47

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